学龄前宝宝护眼有何注意事项

　　学龄前宝宝护眼有何注意事项？宝宝都是比较好动的，对于任何事物都会感到好奇，往往会无比专注一件事情。学龄前的宝宝好奇心会更重，往往会执迷一件事，这对于宝宝视力会带来一定的影响，所以作为父母应当注意保护宝宝视力，既满足孩子的爱好，又保证孩子的健康发育，学龄前宝宝护眼有何注意事项?

　　1、宝宝的眼睛不能挡有的妈妈怕宝宝的眼睛晃着，外出时总给宝宝的眼睛前罩一个面巾，其实这样做不科学。孩子的眼睛是最怕遮盖的，外界适当的光线、色彩、图形的刺激，是孩子视力发育所必需的。所以妈妈要为孩子提供一个形状多样、色彩丰富的环境。

　　2、防止紫外线直射眼睛强烈的紫外线直晒宝宝的眼睛，会导致电光性眼炎等，影响孩子的视力。外出时，妈妈可以给宝宝戴一顶小帽子或打一把遮阳伞，或让孩子在树荫下玩耍。

　　3、良好的照明居室的灯光以明亮温暖为好，无频闪照明是最好的，有利于保护孩子的视力。

　　4、用眼卫生不能忘孩子的读写姿势不正确，易产生视疲劳，长此以往，会引起近视，所以父母应督促孩子保持正确的读写姿势，养成良好的习惯。此外，还要注意控制孩子读书写字的时间，不要长时间读书写字，以免造成视疲劳。

　　5、营养均衡眼睛亮孩子要注意营养均衡，主食、副食、蔬菜水果样样全，不挑食偏食。如果对调理孩子饮食心中无数，不妨请专业的营养师给孩子开一张营养食谱。

　　6、健康看电视、玩电脑如果长时间看电视玩电脑，会引起视疲劳，影响孩子的视力。孩子看电视、玩电脑的时间应控制，在20分钟以内为好。此外还要保持合适的距离，孩子的眼睛应当距电视3.5米左右;孩子眼睛与电视屏幕在同一水平面上，既不俯视，也不要仰视。

　　保护视力需要多方面考虑，根据孩子的具体特点进行，如果孩子喜欢玩电脑或手机，一定要控制好时间，不要用眼过度，这样就可以避免近视。只有父母合理安排孩子用眼时间，更有利于孩子视力保护。